9月23日
看见：发现视角转换的速度，我还蛮快的
一天要点轨迹：
#唤醒时刻 🧘♀️10分钟 #见自己
（原来我每天早上身体是还蛮僵硬和酸痛的，需要一些激活）
#日复盘 #见自己
（练习成为开启一天的开关，复盘过程就是堆肥箱的过程，让人足够触得到开关。这样想一切都神奇般有力了起来，也尝试限定20分钟但不仅限，今天超过一点，但节奏感觉是比较能由更整体的我自己把握，之前有些失衡）
#冥想 #见自己
（第三天练习的是感受呼吸，第二次在结束的时候眼前呈现出画面，即刻画下。最开始想要练习冥想是为测试#身体对话局 的作用，测试的第三天表示有用，会舒缓我很多脑袋会开始变轻很松；也自然的练习了即刻行动，“即刻行动”是在意识内的，所以冥想加持就被唤醒了）
#看展 #见天地 #见众生
（#半山空间滞 将我带去了#半山空间 ，好像下意识的用了“滴药水卡”迅速转换了视角，将整个半山空间➕周边环境当成一个展，一下子就大且丰富了起来，我看到感受到了竹林风声、主理人日常生活不慌不忙及亲切感（接送小孩）、幽静、独自看展安静的内心、滞作者复杂混乱状态…；单看滞这个展的话，确实内容没那么多空间也挺小（也受到点评形成的认识），以此也认为半山空间很小，但其实空间大小还是看自己如何去看的，视角转换后立马不同）
#梳理时刻 #见天地 #见众生 #见自己
（回忆参与过的活动，再次带入梳理环节流程，以第三视角再次去看，加入感受，更加全面反馈，以此分析产品设计；这个过程会耗费一些精力，但我会自我观察和控制，适时停止，这就是和菜头说的为自我学习吧）
#阅读 #见众生
（#简快身心疗法 有重新搭自我系统的感觉）
#得到 #见众生
（#逻辑思维·启发俱乐部 学习是为了成为你自己，有一种脑袋里关于学习模糊概念，被梳理出来的感觉，是启发时刻）
#能量补给站 在庭院咖啡午休半小时，感受雨水滴在身上
视觉化呈现：即刻视角转换的意义卡
下一天要点轨迹：
唤醒时刻
日复盘
冥想
梳理时刻
阅读
公老师观影
发发生日趴
能量补给站
另交给下一天感觉
今天我收获的卡牌：
视角转换卡，即刻练习卡，自我学习卡
今天我给予的卡牌：
所思所想卡
获得和给予的关系：
输入输出转换
