八段锦

单位最近中午安排了八段锦课程，如果去上课就没时间午休了，第一次课我没参加，今天是第二节课，我准备去感受一下到底是什么样的。

之前听说八段锦很火，我只在网上看到些视频，具体动作完全不记得了。现在有机会亲身体验，还是把握机会吧。多体验、少焦虑、少内耗。

网上推荐《当下的力量》这本书，我去看了一下网友分享的读后感，不少人反映看不太懂。《当下的力量实践手册》是作者出的配套实用书籍，可能更易操作。我就买了一套，希望能好好读书、多读好书、珍惜时间，活在当下。

人面猴
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港岛之恋（遗憾婚礼）
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活死人
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