《只想和你好好生活》这是一本对李松蔚、陈海贤、海蓝博士等一些著名心理咨询师们进行采访，从他们最擅长的领域出发，分别讲述就解决自我、对方、分别和亲密四个纬度亲密关系的问题。
这本书对于亲密关系有很好的指导价值，面对情感困惑与问题，可能难过悲伤，可能束手无措，但对美好生活的期待是相通的。
书中这段话令我印象深刻，且受益匪浅。
海蓝博士的观点：
在每一个当下，都问问自己：我说的这句话，做的这件事，是让我们之间的关系更靠近，还是更疏远？然后，永远只做使彼此靠近的事。
深以为然。
现实的婚姻中，夫妻间却做着“仇者快，亲者痛”的事，争吵时、发脾气时，从来是嘴比脑子快，说出了很多伤害性很大的话。
语言暴力也是夫妻间常见的伤害方式之一，当然，在亲子关系中也频频出现。
俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
可见，语言的力量有多么强劲！
当生活中，彼此发生争吵、指责等情况时，作为伴侣，要多一些冷静与控制，因为爱是克制。
其实，婚姻生活虽然繁杂琐屑，但因为爱让彼此联结，那为了维护它的和谐共生，需要彼此扶持与努力。
这份扶持就是做那些让彼此靠近的事，让彼此变得更好，更积极，来抵御生活中的风风雨雨。
毕竟一个人的力量太单薄了，一个人的想法太脆弱了，两个人比肩并进可能会更好一点。
此外，在婚姻生活中，还有一个误区，很多人结婚后，随着彼此生活的融入与熟悉，逐渐随心所欲，进入“孩子”模式。
一旦对方不能满足自己的要求与期盼时，就会生气或发脾气；或者对方不能按照自己的意愿去做到，便会无理取闹。
这样把自己当小孩的人，如果遇见一个内心成熟的人，对方会感觉很疲惫；如果伴侣也是一个“小孩”，那么彼此会发生很多冲突，矛盾丛生，且不易调和，婚姻体验变差。
会成为这种“小孩”，多半在原先家庭里缺乏陪伴与关爱，被父母忽视，在婚姻中寻求补偿的心理。
然而，这种心理在婚姻关系中，比较常见，比如某一方较为任性、比较作，或者缺乏生活能力，较为懒散等，而且谈恋爱时，都没办法做出多大改变与调整，婚后只会变本加厉。
只有当内心的“小孩”自己成长了，才能让生活走向正轨。
每一个人在婚姻这个修罗场里修行，都有自己成长的需要与付出代价，才能拥有美好的生活与体验。
当然，生活有美好就有遗憾，重要的是我们愿意改进，从自己的身边出发，珍惜眼前人，从一句鼓励的话开始，学着欣赏对方，倾听对方，让彼此的爱流动起来，可能生活会出现别样的一面吧。
毕竟，婚姻的本质就是合作共赢，彼此要让渡一部分自由与利益。
但生活不仅仅眼前的利益与纠葛，还有很多了充满了温情与能量，就看我们生活其中的人如何看待与行动。
