日常记录
天气:浮尘转多云 3~14℃ 南风 2级(北京大兴)
关于生活
昨天依然失眠,张先生失眠的情况比我严重很多。因为他大半年没有去工作,而我们的店铺今年也没有预期的好,我们遇到了严重的财务问题,现在每个月的固定开销很大,然而收入跟不上。等张先生交学费后,我们身负几十万的欠款了,哎~!
今天下午我们去了念坛公园散步,晚上散步到了大悦春风里。
关于跑步
今日休
关于读书
读《小狗钱钱》第四、五章。
每日复盘-290/365天 ( 距离年底天数/本年天数)
每日自我提升复盘:(本年完成值)天/(本年目标值)天
1、早睡完成-第44/341天
昨日睡觉时间:0点30
睡眠质量:失眠
2、早起完成-第26/341天
今日起床时间:8点30
3、锻炼(跑步)-第11/140天
4、爬山-第1/22次
5、学习小知识/技巧(今日收获)-第9/172天
6、读书-第30/365天
7、写日记和复盘-第75/365天
每日工作复盘:(完成值)/(本月目标值)
1、完成每日店铺维护基础任务表-第75/365天
今日计划完成情况:
自我提升部分:读书和写日记完成。其他未完成。
工作目标部分:完成。