2.第二阶段允许“左倾”，允许“右倾”
习惯大致养成了，每天都会练上那么一两回，还会不会有“怠惰心”呢？这个你尽管放心好了，不用怀疑，人天性的懒惰随时会现身；同样的，我们的求胜心也是会不时冒头的。这就是练拳中的“勇猛心”与“怠惰心”。今儿我看见师兄师姐那么精进，不行，我得用力赶一赶，这一赶是生猛了，明儿呢，我可能就接不上了。这和养习惯阶段面临的问题类似，又有些差异。初级阶段的时候，我们只是头脑上，道理上听说了一些太极各种好处，身体是没有真切体会的，模糊着往前走，大致为了一个美好的愿景，这个每个人的出发点不同。
而到了第二个阶段呢，我们在练拳的路上走了一小段了，对太极的热爱，那是从心底里生出来的，是深切体会到了它的奥妙——身体或心理层面上的变化，甚或已经推及到生活工作中的变化，对自己的助益。
但还是会在激进和消极之间常常摇摆，不平衡，虽说太极本身练习的便是中正，可练习太极本身也是个事儿，凡做一件事儿人就自然地也会出现激进和消极两种状态，并非学习太极不得法，而是自然人的属性，自然产生的。
这个阶段的感触，是在一次群里聊天时，说到这里，我因感触颇深，总结了一下自己的这一路写下的。
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接师兄这个话题，八一八哈。说起来感谢吴师兄和师姐一直以来给我启发和激励。
说说练拳里的“勇猛心”和“怠惰心”，师兄说一日不站，功力大减，是戏谑，开开玩笑，但是很多时候我们就是会有这样的感觉，坏了，我一懒又退步了，那个原来好的感觉找不到了还得垫吧垫吧再猛练才能进去，有时想想，不免打了退堂鼓，倒拖了练拳的后腿了。
但反过来说，一日猛练，可功力大增吗？理论上不会，但感觉上会，两个小时猛攻，松透了多少，真是舒服极了，我真是精进极了，从精神到身体都是一种享受。
这个勇猛的劲头是很值得赞颂的，梁漱溟先生一生之成就即在于“向上心”，他说，所谓自学应当就是一个人整个生命的向上自强，要紧在生活中有自觉。咱们练拳的师兄弟们大致是没有被拖来拽来，父母师长要求的，全在自觉，是我们自己主动来学来练的，所以这个勇猛心很珍贵，值得赞颂。是我们自觉的整个生命的向上自强。
所以尽管允许我们不时生出这个勇猛心来，大练特练，酣畅淋漓。那么相应的，也要允许我们的怠惰心。这是人性啊，不可违背，身体是需要一个适应期的，突然之间大兴动土，它是会反抗，会疲倦，会想偷懒的。那么怎么办，允许它啊，和允许我们的勇猛心一样，尽管善待它。
说到底，练拳使我们提升的正是这个稳定的心态。
我们也都知道，偶尔的猛练和怠惰，都不是练拳日益增进的善法，它们是过程的一部分。和体育比赛打分一般，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取的是中间值，算的是平均值。
不时生出的勇猛心，它拉一拉，让我们往前跳一跳，有猛进自然有懈怠，这是规律，自己要接受；大多数日子我们是不那么猛也不那么怠，慢步往前走，这个才是细水长流的渊源。
昨天和小姐妹聊天，她提到有意识的重复形成意志力，这和我们练拳恰好一致，当然许多事情是都是这样。一时的勇猛想要丝毫不退步持续下去，需要过强的意志力，非常人可为，反而容易成内耗。我们呢，不给自己那么高要求，那么大压力，缓步做有意识的重复，形成自然的意志力，这个事情就好办了。
一时勇猛了呢，给自己鼓掌啊，多好的人儿啊，上进心一级棒啊，一时怠惰了呢，鼓掌啊，多好啊，说明没练傻了是个正常人啊。哈哈。你看，最终是掐头掐尾，算平均值呢，所以管它呢。再拉长一点，它算个啥，地久天长，咱练拳到天荒地老呢。
说起来，2022年师父送给我的赠言，八个字，真是说得太好了，可以概括我这一路口水，这八个字便是：允许渐进，坚持练功。
师父惜字如金，八个字浓缩的精华。允许两个字饱含了多少对自我的接纳、尊重，而渐进，才是功法的究竟，渐进才是融入一个人生命力的过程。说到底，无坚持无以为继，水滴石穿，是持之以恒的事情。
