昨天晚上我在群里面践行了一下非暴力沟通，看了今天这一章，如果要打分，我觉得6分。
因为我不仅表达了感受，也表达了感受的根源，在那个case里面，因为我会觉得可能不受尊重。并且在整个句子里面没有任何指责评论。
为什么做到了表达根源仍然只有6分呢？因为我觉得我是营长。如果听到那句话，可能会懵，可能会反感。因为我会觉得被误解。
原因是“调侃”2个字，这个词并不能准确描述我观察的现象。调侃是我用于描述现象的词，但是这个词其实已经包含有评论的含义。
表达之前我会有忐忑，因为营长是好意，我却在不识好人心。想到这里的时候，我突然想到非暴力的一个元素，表达感受，不要隐藏，做一个真实的人，会让自己和别人的相处更自然，某种意义上也可以促进交流。
so，我选择了表达。
但是调侃这个词我没想好最后到底要怎么改。我会记住这个case，持续优化。
希望营长不要介意哦，可以直接和我交流哦。
