2021-10-9
中原焦点团队 张丽芳
网中28期 坚持分享110天
能够缓解是正常的，是非常好的，那不能够缓解，也是正常的，也是我们所要去接纳的。我们可以接下来这样去问，尽管有这些困难，但你会发现自己完成了什么，而感到有一点高兴。当你发现生活的近况倒退了，你是如何做到保持希望的，即便不得不面对很多困难，你是如何让你自己继续坚持直面问题的？你做了什么让事情没有变得比现在更加糟糕？如何让他没有继续变坏这些问句呢？
不是所有的问题我们都能够去帮来访者解决，其实很多情况下，问题得不到解决是常态，那我们为什么还要来咨询呢？问题得不到解决，但是当我们看问题的心态和角度不一样的时候，即便问题没有解决，可能这个问题也不再是那个原来那个困扰性很强的问题了，也会实现与问题的共存。所以，各位老师们，当来访者说更糟糕了的时候，让我们能够去更坦然的去面对。然后，我们不妨陪着来访者在他的困境中待一会儿，然后我们再用应对问题去询问他们。而不是去强迫来访者去解决，去强迫来访者走出当下的这种困境。
