圣人摆平自己，凡人摆平别人。要想自己成长，需要从内心改变自己，必须意识到，成长是自己的头等大事。给自己制定一个人生的教育规划，就会脱离恐慌，倦怠。郑老师的每一句话，都值得我们深思。把一切经历当作人生的一笔财富，是的，这些经历中有苦有乐，才是丰满的人生。
班主任的自我发展是班集体发展的基础。
第一步：自我反思，自我觉醒
第二步：自我缺点，自我优势
第三步：自我成长，自我突破
第四步：自我品牌，自我价值
角色定位的转变，也就是自我身份的塑造。不吝惜赞美和表扬，多肯定性的反问。郑老师给我们好多宝贵的建议。其中这一条，给学生写小纸条，我觉得这个方法不错。我身边也有个经常收到我小纸条的学生，我发现他每次收到纸条后，都是抿嘴一笑，紧紧抓住纸条，满脸幸福的样子。以后，也学习郑老师的方法，兜里常装着几张通用纸条，随时送给学生，相信用这种方法，不言而教，沟通效果会更好。
用视频、音频等信息技术带入班级管理中，不就是很好的资源吗？我们总是唠叨自己太忙，忙得不可开交，这是一种消极倦怠的状态。建构自己的教育教学智囊团，建构自己的教育教学资源包，这也是我们做一个新时代教师的要求。连我们天天读书的校领导都觉得自己的知识已经跟不上时代的发展了，我们还有什么理由固步自封呢?总用以前的旧知识，去培养新时代的青年，还有何创新呢？
今晚，郑老师让我们找出教育中最恐惧的问题，我发现自己最恐惧的问题竟然是不患人之不己知，患不知人也。自己知识的匮乏，越来越让自己感到恐慌。学习了郑老师的特训营后，心中有了一束光，用这束光照亮自己的迷茫。
