《用七年改变人生》第729天/共2556天，2022.12.30，加油

成功日记

输出：反思：把周，月，季，年等时间单位的反思，从新排版格式，更加合理和简约。

反思日记

健康：睡眠：赖床的现象越来越严重了。这一个星期以来就没有一天，按时起过的，是真的因为自己身体需要这么睡眠，还是说自己对未来还没有真正觉醒。一天之计在于晨，这个毛病不改掉，那么永远不可能成长进步的。2023年第1周追踪

情绪：抱怨：还在抱怨，却想不起来抱怨的事情。

总结

最近的自律性，是越来越差了，自己到底是怎么了。