减肥日记第35天

早上称空腹体重：111.7斤

粑粑次数：2次

运动：无

早餐：红石榴汁，一把坚果，牛奶泡玉米片

午餐：咖喱土豆鸡，红烧鱼，素炒豆芽，荷兰豆炒肉，西兰花炒肉片，半拳头米饭

晚餐：水煮玉米粒，西兰花炒牛肉

前天运动完，第二天更难受了，特别是打喷嚏的时候，体会到了呼吸的痛。

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