真性情的人，活得洒脱，哪怕遇到麻烦的事情，自己看得开，解决得了，内心不留痕迹。反过来，活不出真性情的人，或者说活得不够真实的人，压力反而会更大。大大咧咧的人，内心反而没什么烦恼，哪怕有遇到让自己烦心的事，但绝不会让自己深陷其中。如果你活得不够真实，意味着你的内心一直在包装着自己，也在掩饰着自己。
这代表了一种恐惧感和阴暗面，如果堆积的越来越多，你会发现自己活得越来越压抑，是因为一旦你是戴着面具在生活，而且每天要换很多副面具去生活，你外表笑得再灿烂，内心依然是压抑的，不快乐的，是死气沉沉的。你想想，负能量每天把你围的团团转，而且一直在消耗你的能量，自己又没有正能量的加持，也不懂得如何消除内心的阴暗面，只会一直在走下坡路。
想要改变这种现状，不妨就从让自己活得真实开始改变吧，笑就是笑，根本不用管别人是怎么看你的，关键是你自己的心是不是真实的，是不是心安理得的。只要你内在这颗心是对的，那你的生活定然会慢慢步入正轨。
