昨晚10点睡，今天5点醒，5点10分起床。
想到今天要早起，确实有些担心，也有些兴奋。
为了这个早起，昨天确实做了不少准备，白天把任务都完成，控制睡觉时间在10点。考虑到今天要外出，还需要把今天的一些内容提前准备好，为明天的早起做准备。做完这些就踏实不少。
昨天睡前，我把电子设备都留在客厅，自己就反复在脑海里想象自己醒的状态，起床的状态，起床后做的事情。一遍一遍的在脑海里演练，景象越逼真越细节越好，没想到还真有效果。果然是能心想事成。
起这么早，确实还是有些疲劳的，毕竟身体不太适应。但好在昨天睡得比较早，睡眠时间上比较充足，还能接受。
今天继续执行10点睡，4点起。
