第61天📝记录平凡有味的日子

晨起心情测评

你不是追逐时间奔跑‍♀️

而是时间跟你一起进步

相信你的信念……一切就绪

阳光的风

晨起运动

腹肌激活11分钟踮脚100下

早餐🥣

一杯温水 2块草莓软欧一碗药正确来说是两碗

营养早餐

午餐准备

一份小米饭番茄鸡蛋香葱香菜感觉菜好多

早上500毫升水

中午闭目养神30分钟

下午500毫升水

维生素c水一杯

晚餐🥣与爸妈姐姐🧍‍♀️

一碗木瓜山药马蹄猪骨玉米汤

一些山药木瓜一小块玉米

2块酸菜香葱香菜鱼肉

妈妈牌汤

餐后休息半小时

美丽芭蕾下肢外侧训练13分钟

天鹅臂13分钟

垫脚100下

晚上8点半 4个草莓和2个

我爱的水果

复习试题

日记

最后编辑于：2020.03.10 20:42:24

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