用写作让自己活成一束光——2023写作365天复盘

昨晚写完2023年最后一天的日记,放下笔的那刻兴奋跳跃:我终于完成2023最宏大的工程——写作365天。粗略统计,用了大小不一3个笔记本,共写457页,粗算20万字,可以草草成一本书《我们一起走过的2023》。

回想年初制定目标时的忐忑不安,到计划进行一半时的不确定心态,再到11月完成80%时的自信满满,心情一路随行动起伏。

今天,我终于可以大声地向世界宣布:2023的plan,我完美落实!

回首2023,一路写作一路迭代,我用最简单的方式遇见了更美的自己。

(一)写作由简单记录到方法总结

托尼·罗宾斯曾说:"一段值得记录的人生才是有价值的人生。"你我芸芸众生微小如蝼蚁,人生有无价值,后人自有评判标准。关键是我们的人生得有记录,后人才有评判的依据。

2022年,我从简单记录开始,每天坚持记下今日大事.一年也足足记了一个小小笔记本。2022年终复盘时,心生想法:既然已记下重要事情,为何不详细写之。

于是,2023年初立下目标,开启《我们一起走过的2023》写作。记得在初中时,我因偶然机会在报刊上发表过一篇豆腐干,毕业留言时就大言不惭说自己要做像鲁迅一样的大文学家。可悠悠岁月冲淡了我的豪情壮志,这次重拾写作梦想,希望在我平淡的中年生活中少一分油腻,多一分激情。

生活波澜不惊地进行中,我的详细记录却留下了朵朵浪花,不知未来这些浪花会组成怎样的花园,至少今天我在欣赏它们的时候发现了其中的奥妙——世上有些事情是有规律可循的。

既然太阳底下没有新鲜事,做事的方法和经验可迁移,那么我为何不由简单记录上升到方法总结呢?此想法在大脑闪过之后,我每次写作开始深度思考,尽量由表象到本质挖掘出可迁移的方法。因此,365天日记产生了大量的复盘类笔记,不知不觉中践行了日本企业家稻盛和夫的精进之一——每日反思。

行动是最有力量的语言。坚持这样写作一段时间,我发现惊喜不期而至。

(二)思维由线性思考到立体思考

《教父》有一句话让人印象深刻:老半秒钟就看清事物本质的人,和花一辈子都看不清事物本质的人,注定是截然不同的命运。反观我们的人生,其实大部份情况是由我们的思维质量决定的。

思维质量的重要性就不言而喻了。我走过四十几年的岁月,前两年也跟着镜姐读了近两百本实用性书籍,但在生活中思维表现依然低下,更可笑的是自己还不自知。

例如,今年8月朋友的新加坡朋友过来,我就单纯地以为他是出差,顺带来看望朋友。朋友提示我:他为何要来看望我?他为何要给我这些商业建议?经过这样一追问,我对事情的认知就更全向一些,对事情的分析就更多角度一些。

发现问题是解决问题的第一步。庆幸我有了这至关重要的第一步,接下来的日子,我在写作时就会刻意练习自己的思考,对于热点事件,尽量不要被大 V 牵着鼻子跑,不要人云亦云;对于自我事件,尽量跳出"我"的视角,以上帝的视角瞰看会局。

麦肯锡公司有3C框架思考方法,可以帮助我们有效思考,杜绝徒劳。"3C"取自于顾客( customer ).竞争对手( competitor )公司( company )三个要素的英文首字母,该框架是通过分析自己公司现在所处的经营环境,灵活地开发经营课题,制定战略等,并非单纯用于明确自己公司的情况。

我们可以的造性地利用这框架,改变线性思考模式,进行立体思考。例如,一天下班后回到家,老公正在被窝里刷视频。如果是以前的线性模式思考,他怎么会能刷视频呢?我还在累死累活上班挣钱呢?

现在,我提醒自己:不带情绪多角度分析问题。他为什么会刷视频呢?视频有趣、工作太累还是无聊,为避免误会,最好的方式就是去询问他。对于我,为什么有情绪?是见他刷视频,还是自己工作太累?对于我们难得的相处时间,是吵架还是甜蜜度过。经过立体思考后,问题似乎就解决了一半。

刻意训练自己的思维,日积月累,你会发现自己各个知识系统被打通,不仅会活用知识,更重要的是新生了一些智慧。有智慧的加持,你的生活进入更高级的状态。

(三)生活由缓慢犹豫到高效果断

慢,是我们中年人追求的生活状态。但懒散的我们也会借着慢生活的晃子,犹犹豫豫,拖拖拉拉,不深入思考,不找解决方案,以期各种烦心的问题随着时间的推移自己主动消失。

于是,我们大量宝贵的时间和精力被消耗在"后悔过去担心未来"的"小我"上,看不到“沉没成本”和“机会成本”,难以找到"当下的力量",创造"正念的奇迹”。

我们浑浑噩噩地过完了一天,一不小心,浑浑噩噩地过完了一辈子。

庆幸,进入不惑之年的我努力想改变这种状态。由于我每天要挤出时间写作,这倒逼我要作每天的行动规划,长期要做的事情尽可能21天养成习惯,减少对意志力的消耗,这样才有足够的精力应对每天繁杂的事务。

今年上半年和下半年是两种不同的工作环境,对于我自然形成一种挑战。好在我的心态好,会以感恩的心态接受上帝的安排,把每一次挑战都当作成长自己的契机。所以,很快找到自己生命的节奏,专注当下,高效事断行事,重要的年初计划一件也没落下。

回顾2023,除了写作《我们一起走过的2023》,我还整理《我的老爸老妈》全部照片,在外培训1月,旅游2周,处理家族大事2件,给女儿书信3封,电影电视打卡7部,读书打卡9本,美食学习制作12道,朋友聚会12次。

2023之所以可圈可点,得益于我专注当下,深度工作,单位时间工作效率高。得益于2分钟搞定小事原则和72小时开启大事原则,让我行事果断,减少内耗,间接也提高了生活效率。

2024款款而来,我已初步拟定十个项目,并且都要求有可视化成果来检测评估项目的落实情况。相信自己,在2023的方法上,2024一路狂奔,绽放出更绚丽的生命之花,活出漂亮的人生,活出自己喜欢的模样。

最后,借用文学泰斗泰戈尔的诗作为我写作复盘的结尾,以寄语2024:

把自己活成一直光,

因为你不知道,

谁会借着你的光走出了黑暗

请保持心中的善良

因为你不知道,

谁会借着你的善良走出了绝望

请保持你心中的信仰

因为你不知道,

谁会借着你的信仰走出了迷茫

请相信自己的力量,

因为你不知道,

谁会因为相信你开始相信了自己

愿2024我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美好!️️️

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