昨天看到一句话,“时间管理是个悖论”,出自李笑来的《把时间当做朋友》。什么意思呢,我们每个人不可能做到对时间进行管理的目的,时间是没有弹性的,时间对于每个人都是公平的,我们不能让时间加快、减慢,增加或者减少,但是任务的完成总要有个截止时间,我们需要在截止时间之前提交成果,为了及时完成既定的目标,我们喊着“时间管理”,其实,我们能管理的只有我们自己。
怎么能按时完成任务呢?可以提前开始着手去做,可以逐一克服过程中的麻烦,可以提前规划好自己的过程,等等,方法很多,原理也很简单,就在那放着,可是依然有很多人背负着压力没有及时完成,为什么呢?
我来说说我自己吧,为了提高我自己我也很注意学习,在短视频网站上学习,读书学习,时而还听听课,我算是比较注重提升自己的那群人了,可是我也经常会遇到拖延的问题。客观上的原因千千万,我只来分析主观原因。一是我对于自己的自律过于自信了。年初我会对自己设定下目标,学习XXX技能,考下XXX证,锻炼XXX次,等等,可怎么做着做着就放弃了呢?学习XXX技能的时候,总会不自觉地去看手机,导致自己根本刻意练习的时间没达到,注意力全都被分散了,自制力不够;准备去考XX证的时候,准备的过程中会不时地去网上搜索一些内容,就会蹦出一些“XXX证早就烂大街了。”“XXX证考了也是白考。”“你还在考XXX证?"这些不知道真实性如何的评论,就会产生自我怀疑:我是不是在浪费时间,我考了证书有什么用呢?
这种怀疑就好像一个自由生长的幽灵,住在我的脑海里,每当我遇到难点的时候,它就会在我的脑海里显现,让我产生想要逃避现实的想法。锻炼的时候,又总是会把理由推到装备上,今天看了个壶铃教程,感觉挺不错的,想练起来,发现家里没有合适重量的壶铃,,赶紧下单,等过几天再练,等到壶铃到了的时候,又发现还得有双运动手套,不然出汗后容易打滑,好,又下单手套,等到手套到了的时候,我又看到了哑铃运动教程,这个也挺不错的,壶铃这个有点难以坚持,我还是先从哑铃这种小重量的循序渐进,等到哑铃到了的时候,我又来大姨妈了,姨妈期间不宜剧烈运动,等姨妈结束了再说吧,好巧不巧等到姨妈结束,朋友又叫出去玩了,孩子学校邀请家长参加家长会了,有个事需要出差……真实奇怪,每当我想要做什么的时候,怎么总有一堆事等着我解决呢?哎,先把眼前的这摊事解决了,壶铃、哑铃这些先收到柜子里去。
是不是挺熟悉的,放弃真的是这个世界上最简单的事,人性使然,我们很少从自己身上找原因,常常会把错误归咎到别处。