中级第10次课程作业:

1.这次外化的学习对你的理解是什么?跟上节课学习,有哪些不一样?这些不一样对你的启发是什么?

      外化就是把问题和人分开,问题是问题,人是人,不能用他的问题来给他贴标签,就认为他就是这样的人。我的启发是外化能让我们更关注问题本身,让他们可以更客观的看到自己的问题,并寻找问题的解决方法。

2.在外化技术使用的过程当中,有哪些需要注意的地方?你在尝试使用的过程当中的疑惑或者是感受是什么?

需要注意的是角色的代入,要有想象力,去将问题外化出去,当成独立的个体。我在使用的时候总是代入不进去,或者围绕这个问题不知道需要沟通些什么内容。

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