2024年7月26日
早起空腹体重：65.9kg，＋0.35kg。
体重这个事情真的是只能随缘，不必太在意，不然真的心情被它整的起起伏伏。
早餐：玉米一个，水煮蛋一个，一杯黑咖啡。
午饭：麻辣粉一碗，半笼包子（两个肉，两个韭菜粉条），冰峰一瓶，回家又吃了点菜。
晚饭：兰湘子吃饭，没有吃米饭，只是吃菜。
中餐，晚餐没拍照。
2024.7.26
早餐
减肥日记（9）
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