2021.2.14（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：正月初三 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：30 就寝:
基础清单：
a早起 第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/34）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷
今日三只
1.冥想第271次(中断51次)✘＆开始节点刻意练习第167次(中断76次)✘
2.
3.
昨日三只检视
1.冥想第271次(中断50次)✘＆开始节点刻意练习第167次(中断75次)✘
2.回娘家✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1.第7个100/34天早起挑战成功✌
2.姐姐买了电影票，两孩子一起观看《熊出没》
3.给孩子们做炸鸡柳。
4.新年第一晚厨。稀饭-炒和冷子-炒蛋蛋面-拌皮冻。
5.晚上亲人们聚在一起，继续搓。
反思
1情人节对于自己，就是一串普通的数字。
学习
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