2025-11-27

26/20/100周四/静水流深·人生效能系统~小复盘进度

  规划能量节奏

· 识别精力高峰期，并将重要任务安排在其中。

· 在正确的时间做正确的事。用高质量的精力处理复杂的思考任务，用低质量的精力处理行政性任务。

·任务匹配能量。

「化」为先：首选不是硬扛，而是「化」。对抗转化为合作。

1.「扛」为备：当压力无法化解时，需坚韧。柔韧在此刻发挥优势，忍耐是为了更好的生长。

2.「合」为上：有能力通过合，与规则和权威达成和谐，甚至让压力源为所用。