成功日记

健康：健身：腿4组，开始正式启动12周的训练追踪的一个进度，在我看来，这是一次巨大的进步。

健康：冥想：冥想15分钟。

时间：统计：又花了近2个多小时在时间表上的更新，把一些平时没有注意的细节再次完善一下，一个月的时间，整体的框架已经起来，在接下来的2个月的时间里只需要收尾，在第一季度结束的时候，就不再做大的改变，通过这件事情，自己学会了一个道理，做事要建铺开路，然后再用一段时间去实践，在做的过程中发现问题，不要想着在一开始就把事情做好，就像李笑来说的，要马上开始，然后尽快渡过这个过程，这是自己在1月份学到的最大的收获。

时间：开支：今天除了在时间更新表上占用了太多的时间外，其它的并没有造成浪费。

输入：书籍：开始看李笑来的【财富自由之路】第3遍，这本书绝对是开始心智的好书，自己准备花一个月的时间再好好的精读一遍。

情绪：抱怨：貌似今天没有抱怨了。

习惯：习惯：正式的把驼背开始认真改善，时刻提醒要求自己坐直站直。

习惯：理财：开始认真研究基金的趋势，评估是否值得购买，建立属于自己的投资体系。

反思日记

健康：睡眠：睡前还是有邪念。在临睡前，还是起了邪念，虽然最后收住了，马上入睡，但这种现象却反应出自己心性的不足，明知道前天刚生过病，身体状态虚弱，不易行房，却还动这个心思。睡就是睡，夫妻生活，要节制规律，不是光说说的。

时间：开支：在统计类和革新类，总是花费太多的时间。当碰到一个新的事务时，花费15分钟做出来，再用15分钟验证他就可以了，不要一味的追求细节，最一开始的时候，肯定是无法真正的做好。每次实际做的时候，就往往忘记，跟细节在较死劲，几个小时的时间被耗在这里。

输出：成长：还是准备做中视频，只有中视频才符合知识分享。写到9千字左右，把视频控制在30分钟以下，是一个较为合理的长度，说白了还是文案，现在的审核貌似都有智能判断的，你做的东西好不好，系统都会先过一遍。这一次的转变，是真正的向未来的路，走出一条坚定的路线，就算再难，也不能放弃，一周一个视频，拿出做事的精气神出来，把它当成自己事业在干。