2022.07.13 准格尔 星期三 晴（30℃/19℃）
（简书日更46天/总日更631天）
从字到词，词到短句，扩大自己阅读时的视线，以及文字的获取数量，同时也提高自己的理解能力。当短时间内获取到的内容越大，并且还在不断持续的时候，我们所需要处理的信息就越多，大脑就会飞速运转，使注意力更集中，我们也就达到了快速阅读，提高理解能力和记忆力的目的。
不要忘记，我们的视野除了水平方向上的宽度，还有垂直方向上的高度。
在阅读的时候，太过于计较段落的存在，反而忽视我们的视线，并非只能看见一行中的两个字，而是能看见它上下左右一整块儿的内容。通过训练可以将我们的视线，从最初的一两个字，变为一目十行的块。
快速阅读与慢速阅读的实际区别其实在于眼睛读入信息的方式，看得快了，心里默念的自然就少了，你的大脑也可以免去对听觉信息的处理，反而感觉轻松自在。
当速度慢下来之后，我们会回归原始的阅读方式，即听说读写。在阅读的时候，心中会根据阅读速度，不断默念文章内容，在这个过程中，大脑又可以听到心中的默念，速度最慢的时候，我们的大脑，甚至可以在脑海中默写这个字的笔画，而这一些都是降低我们阅读速度的最大的因素。
听说读写是用来学习文字的，并非是用来学习文章的，学习文字需要的自然是听说读写，而学习文章则需要快速地阅读和理解记忆。
我们要分清阅读和思考这两个环节，要读书时就好好读书，遇到难点，再停下来完成思考这一额外的步骤。只有保证阅读本身的速度，我们才能节省出足够的时间来思考和进行知识的整合。
阅读和思考是两码事，快速阅读信息采集的过程，同时调动理解力和记忆力，将信息采集给大脑，大脑来负责思考和分析。这样便可以挤出更多理解的时间，提高理解效率。
阅读的目的就是理解记忆，一本书中真正有意义，或核心的思想就那几句，大部分的篇幅都在铺垫，在理解概念这部分的时候慢读，其他地方快读，遇到难点也可以停下来，完成思考、输出。
在接下来的三个星期里，你要坚持每天练习使用阅读辅助工具，而且每次的练习时间不能少于30分钟。通过不断地练习，这种习惯会被强化，你的眼睛会变得更容易控制，眼球在阅读的过程中运动得更有规律。请你根据自己的作息习惯和日程安排一段固定的练习时间，这是长期坚持的关键。
通过长期的坚持，不断地刻意练习，将辅助工具和快速阅读的方法，转化为习惯，再由习惯慢慢地化为本能。就像我们学拼音，写笔顺，学认字，之后将字组成词汇，如今我们还在按照字去读文章，已经不适用于对知识需求量加大的我们，也应当是时候跳出舒适圈，改变自己的阅读方式。
