1.修控情-不歹猜(本周期最想改变项目) 做到
2.读书：《修身要旨》204-211
3.修仁：1次
反思:
（1）赞美了谁(写一次的)，说了什么？
老公，他今天不太顺，我一直安慰鼓励他
（2）赞美的是否妥当，还有更好的方式吗：
挺好的
（3）是否突破了自己，感觉如何：
算是突破吧，以前都是他劝我
4.格物致知
——是什么：明天要去客户家做整理，我晚上九点多才发现手钻的电池坏了，无法使用。拖延的太严重，给自己定下新规矩，提前三天准备好。
情:焦虑，自责，找借口
欲:能不能借到一把
念:早看几个小时，今天也能解决这个问题
