有时候，会听到一些评价，说我犟，我通常会对这种评价不置可否。
也有时候，会过分地顺从他人的意见，保留自己的想法，此行为要看对什么人和什么事，否则，作为一个可控的人，就会让自己陷入身不由己的境界。
这本书的核心观点：
你有权做自己的最终评判者，这是你生而为人最宝贵的权利之一，不要把它交给其它人，只有你自己能够评判你自己。
这本书从多个场景讲了如何“强势”，金句及观点如下：
1.你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。
2.当一些带有操控性的外部规则没有被提前放到你们的商务式关系契约中，作为消费者，我们可以强势表达自己的诉求。
3.如果一个孩子长大成年之后，还是一个听话的“乖孩子”，其实本事不是一件好事情。
4.一个人如果过于为对方着想，太过于善解人意、太会换位思考，实际上也有这种可能性，那就是他可能会轻易地跳入对方的操控。
5.自由信息法是基于对方暴漏给你的信息，抓取“对方感兴趣的点”，一步一步地往下问。
强势的十大法则：
第一条：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对一切后果负责
第二条：坚持你要做的，不必解释
第三条：帮不到别人，也不用内疚
第四条：你有权改变想法
第五条：犯错不可怕，但要承担后果
第六条：你有权说“我不知道”
第七条：要与人交往，但不要刻意讨好
第八条：你有权作出“不合逻辑”的决定
第九条：你有权说“我不明白”
第十条：你有权说“我不在乎”
学会如何表达强势，是一种每个人都需要掌握的关键能力，这是帮助我们进行自我保护的很重要的一种生存能力。也对我们思考以什么方式跟别人相处，想过什么样的社会生活，都有启发。
