#读书笔记《时间管理7堂课》

嘿,你是否感觉时间永远也不够用?

经常会有这样的感叹:“怎么工作永远的做不完呀?我明明一直都在忙呀,我的时间都去哪了......”如果你有这样的烦恼,我推荐你读一读秋叶大叔的《时间管理7堂课》。


【我为什么读《时间7堂课》这本书?】

1.这本书是秋叶大叔写的,而我非常喜欢秋叶大叔

2.这本书是时间管理类的书籍,这类书籍在我的阅读计划中

3.这本书的书评不错,读者好评多

【为什么推荐】

1.这本书的可实操性强,书里面有很多生活化的例子,看完马上就可以跟着做;每章节的第一页有大叔的视频讲解,每章后都附带了作业,你还可以扫码瞄瞄优秀学员的作业。从这些优秀学员身上,你也能学到很多。

2.写作框架清晰,作者把时间管理分为目标管理、情绪管理、日程管理、效率管理、精力管理、碎片化管理和外包管理七大模块来讲述,解决你在时间管理上遇到的N个痛点。

(1)你想学时间管理,你知道管理的是什么吗?

你需要找到你的目标:[目标管理]

(2)今天心情低落导致没心情做事情了,日程安排也被打乱?

你需要调整你的情绪,灵活安排日程计划:[情绪管理]和[日程管理]

(3)你明明同时在做很多事,却一件事情都没完成?

你需要进入心流状态高效做事,用一倍的时间完成几倍的事情:[效率管理]

(4)昨晚睡觉时已经调好几个要早起的闹钟,最终还是起不了或者起来了却很困,一点精神都没有?

你需要提高睡眠质量,恢复精力:[精力管理]

(5)有些事情需要我们花系统的时间去完成它,但我们没有整块的时间,怎么破?

你需要把目标分块化,利用零碎时间逐一完成:[碎片化管理]

(6)你会发现我们要做的事情非常多,有些事情一定是我们不擅长做的,那怎么办呢?

你需要学习请他人帮忙完成自己不擅长的事情,留出更多的时间做最重要的事情:[外包管理]

【我的收获】

1.时间是没有办法管理的,我们能管理的是自己。

管理时间管的是什么?我们那么努力地学习时间管理,本质上就是让自己能够学会合理分配时间,有更多的时间实现自己的目标,让自己的人生更加符合自己的预期。

2.找到目标是时间管理的第一步

只有找到自己的目标,才会知道自己是在为了什么而努力。我们的大部分时间应该服务于我们的目标。因为有方向的路,走着才有劲。

3.时间管理都离不开这两大思维

(1)统筹思维

统筹各种时间用于自己的大目标。首先,要先清楚自己在特定的时间内能完成多少事。这才能够更好的调整自己的日程安排,利用碎片化时间,提高做事效率。

(2)成本思维

做事情要学会控制自己的时间成本,别人用好几天才完成的时间,你用一天就完成了,那你就拥有比他人多几倍的时间。要知道时间成本是最贵的,针对自己不擅长的事情学会找外包,就是一个省时的不错选择。

4.没有最好的时间管理方法,只有适合自己的时间管理方法

时间管理是看不会的,只有通过不断的实践,才能找到最适合自己的时间管理方法。

与君共勉!

今天读书100天啦,加油(ง •̀_•́)ง

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