今天是2025年08月27日,农历乙巳蛇年七月初五,星期三。
先简单梳理一下已经过去的昨天。
①英语:背诵新单词15个,复习单词15个,英语视频听10分钟。
②随笔:完成每天的日更。
③爱家:有跟妻子说“爱你”,未跟儿子说“爱你”。
④练字:有。今日已练习。
⑤锻炼:有。昨天俯卧撑3个,今天已做俯卧撑50个。
⑥打扫卫生:有。收拾东西。今天洗衣服。
⑦阅读:《O, Canada!》,阅读至1957页。《微习惯:人生气场修改术》,已阅读至265页。《如何想到又做到》,已阅读至29页。奥普拉▪温弗瑞的《我坚信》,已阅读至135页。
⑧消费统计:有。今天也有统计。
⑨准备早餐:无。
⑩体重:88.40。昨天早餐后的体重是89.5。今天未称重。
⑪写作:完成。今天已完成80+。继续坚持,加油。
⑫不再把手机带进卧室:昨天未做到。
⑬把抱怨变为提要求,停止抱怨:未做到。
⑭扔掉那些对我不再有用的东西:有。
⑮花五分钟进行艺术创作:未完成。
每天审阅一下,自己做了哪些事情,哪些事情没做。