2022年7月24日星期日
昨天早上的瑜伽大课提前到六点开始,盈伽老师竟然是去水上公园儿给我们上的。
在绿树前找出一片空地,铺上瑜伽垫练习,看着太美了!
昨天很晚看才看到瑜伽小组群,琼华组长发了今早6点复习昨天精进班瑜伽的通知。
很久睡眠不足,我多想睡个懒觉啊,实在不想早起,先把昨天自己写的文字复盘发到群里。
两位姐妹表示非常理解,直接就说她俩今早一起学习。
实际上尽管昨天睡得很晚,今早我6点多也自然醒了,看群里她们已经开始视频联系,我就不想再打扰。
平时闹钟催着起床,今早难得躺着再看会儿手机。
后来看到她们发的图片,练习非常认真,也让我佩服,下次我也参与。
然后跟爱人一起去门口小吃店,吃了油条豆浆和小米粥的传统早餐,非常开心!
回来才8点多,再进行声音练习,朗读打卡,读《博伽梵歌》和《道德经》这些经典,周末一天正式开始!
我是日记星球56号星宝宝朱海燕,正在参加日记星球第70期蜕变之旅,这是我本期的第21篇原创日记,总第799篇。我相信日积月累的力量!