孩子的行为只要稍微偏向了负向。 比如说见人不打招呼了，害羞又不爱阅读了啊，喜欢玩游戏了啊。 这个 写作文啊，写的不够规范了，家长立刻就会启动预警系统。 然后这个预警系统一启动就是不行，我就得提
醒孩子，我得想办法改变它，我得给他讲道理，让他知道什么是正确的。 如果这个孩子不听，那么我就加大剂量提醒他要改变，引导孩子回应，往往是孩子都嫌麻烦，嫌唠叨，抗拒，倔强。 青春期了，于是这个。 具体在这个教导和抗拒的循环当中，预感扮演了非常糟糕的角色。 家长的恐惧感放大了孩子的负面 行为，对孩子的认知不够客观。比如说有一个家长，跟朋友吃饭闲聊，就聊到现在有些大学生毕业了找不到工作啊。 这个加入了啃老族，然后立刻这个心头就 绷紧了，开始对照自己家孩子的行为，写作业不上心，老想着玩游戏，不懂事儿啊。 好，来咱们。 心头就 绷紧了，开始对照自己家孩子的行为，写作业不上心，老想着玩游戏，不懂事儿啊，好吃懒做。 哎哟。 知道吗？ 就是旁边坐着的这个小朋友。 啊？ 就是，才九岁呀。 就在这个大人闲聊当中，他已经就被列入到了啃老族的那个嫌疑人。 那么这种对孩子的负面行为的反应过度，有时候呢，就会。 伤害孩子就说呢，把孩子当做啃老族，凡事呢都要纠正孩子。 那我们要做什么呢？在座的各位好朋友们。 我们从今天开始啊，我们就要教给各位孩子的基础感觉，叫父母的情绪稳定。 是激励孩子。 学习向前的基础来记下来，父母的情绪稳定是 激发孩子努力学习的基础，父母的情绪稳定很重要啊。 咱们前面的课程里边就讲到了，父母要做啊，内在动力的加减法，找到着力点，中正的啊，拎出要点，然后拿捏好分寸感，正向反馈，很多家长觉得呢，单独听这些课程很容易，但是呢，做着做着就半途而废了。 想到未来，没有信心，容不下孩子的负面行为。 给不出积极的反馈，为什么会这样做呢？道理很明白，就是稳不住这颗心呀。 父母情绪的稳定是这些方法成败的关键。 今天我们就在这儿讲讲情绪的稳定性，讲讲怎么稳住咱们这颗心。 那我们首先要来看看是哪些因素影响了父母这个。 这颗心不断的动摇，稳定性，包括，呃，概括起来啊，咱们不外乎啊，有这三点呢，大家记下来，第一个呢，一是外界信息的干扰。 啊，稳定性，我们这个心被外界信息干扰了，第二个孩子的表现带来了冲击。 第三个，父母内心固有的负面想法、感知方式。 我们先来说说外界信息的干扰，如果说以我见我的家长。 为样本，咱们画一个稳定性曲线，通常孩子刚刚出生的时候，父母的稳定性是最高的。 好多家长自我调侃说，孩子一出生，数数孩子的手指头、脚指头就够了，只要他健健康康的，就心满意足了。那看着他粉嘟嘟的样子，哎哎，励志要让他快乐成长。然而呢，没过多久，外界的信息就开始动摇这个伟大的志向，比如说，孩子三个月了还不会翻身。 这就难免担心啊，身高体重不达标了，怕孩子发育迟缓了，一周半了还不会说话，就怀疑这个孩子有什么问题了，接下来呢，忍不住一直会同同龄的孩子啊，对比啊，胆子小了，没上早教班了，读的绘本不够多了，还没有进行英语启蒙了，有吧啊，幼小衔接不够了，识字量不够了，这太多了。 另外呢？ 老师的反馈也特别让家长紧张，孩子内向了，注意力不集中了，动作不协调了，上课不举手了，题写错的多了。 无时无刻不牵动的家长那个敏锐的神经，再加上现在的教育资讯特别发达，育儿的文章啊，书籍啊，到处可以见到任何一个家长能看到的全中国乃至全世界的父母是怎么做的。 常常被优秀父母所碾压。 很多人都说看育儿文章都看的胆战心惊啊。 这些外界的信息不仅扰乱了家长的心绪，同时还让家长对孩子的期望期望值是，水涨船高。原来的信息呢，逐渐的就勾勒出一个完美的小孩的一个人画像，这些孩子的心，心态阳光。 呃，行为。 这时候一旦对比自家的孩子，就难免的是灰心丧气，心有不甘。 于是乎，会在心中预测孩子应该这样应该那样，孩子的表现就成了一个关键词。 注意就我们就会出现只盯着孩子的行为，而不关注他的内心，不关注他的这个动机了，我们随时都会关注比较，凡事都是外因。 通过内因起作用。 家长内心的负面的想法和感知方式对稳定性的影响是最大的。 如果把家长比作一台生物计算机的话，那么家长的负面的想法和负面的感知方式就意味着信息输入产生了严重的偏差。 稍有不客观，就会造成巨大的损伤，所以呢，在这个基础上要进行信息加工，全都。 靠不住，最终的结果。 那么。 最终结果离真实的情况，说实话已经是。 差了十万八千米，比如说呢，一个六年级的一个小朋友学习成绩数学单元测试考了67分，妈妈看到这个分数就要崩溃了，内心里边紧张的无以复加，口口心心，心心念念想着要什么，如果这是小升初考试就彻底完蛋了，还有半年就考试了，孩子这个成绩能考上吗？天呐，如果小升初考不好，这一路不可能考到好学校啊，将来孩子的前景堪忧啊。 我的教育不太失败了吗？我一定要想办法提高他的教学，这个数学的啊，这个能力，我要找最好的老师啊，给他加啊补课。 啊，这个数学成绩可是要想办法给他提高的，所以让我们来看一看。 啊，有一位妈妈，她是怎么把这个信息啊，输入出现了偏差的。 就刚才这位妈妈，我们不妨模拟一个客观的父母，看到这个成绩，67分，这个分数比平时的低了20分啊，让我来看看这是什么情况，这次丢分主要是大题。 哎，有两道题审题出了问题了，还有一道题没有来得及啊，这个，呃。 做，然后。 结合他平常表现，孩子的学习状态，没来的这个还不错，不会的题目会问爸爸，也会问到老师那办公室问老师，并且呢，啊，一直信誓旦旦的要让孩子考上一中。 说明呢？ 这个他有自己的目标和方向，所以家长呢。 综合的来看，孩子学习能力，态度都没出问题，只是审题和时间安排啊出了一些状况，需要稍加注意。 所以这个呢，对比可以看出，在这一次的测试的偶然失误，有的家长呢，能够。 云淡风轻的面对，有的家长呢，就会将他演化成一场疾风暴雨。 那么这些负面的想法和负面的感知就制造了恐怖的想象，彻底的摧毁了家长的稳定性。 在我们服务的这些家庭当中，就遇到了有趣的现象，很多家长呢，跟我说过一句极其相似的话，什么话呢？说孩子的问题，有时候呢，让我特别崩溃。 心情灰暗的时刻，觉得天都快塌下来了，但是。 进入咱们的服务帮助以后，哎，一想到有你胡老师，一听到你的沉稳的声音，加上偶尔的调侃小幽默，就觉得都不是事儿了，一定会有办法。 啊？ 我第一次听到这样的话，哎，觉得惊奇，天呐。 我还有这种作用，感觉就像是个门神，大概是镇守金门去了吧，最近啊，这个台湾啊，正在我军啊，人民解放军啊，到七号之前啊，又延续两天要实弹演习，哎呀。 但是我听多了以后啊。 我就对自己的这个稳定剂和安慰剂的作用就感觉怪怪的，难道我不是以专业能力见长吗？ 当然了，在我服务当中起主要作用的肯定还是方法和对策。 不过呢，在这个过程当中，我无意之间也给了家长情绪的支持。 我经常自我调侃，嗯，说我是家庭教育的外挂，我是家庭教育百科全书，在短短的时间就可以补足家长的教育能力，让一切稳定前行。从这个角度来说，作为稳定剂和安慰剂，我也是心甘情愿的。 那么对于大部分家长来说，没有外挂的情况下，怎么能够增强自己的情绪的稳定性呢？ 我给大家呢，提供啊几个方法好，第一个是预测孩子的正常表现范围。 来，记下来，第一个，预测孩子的正常表现范围。 第二个。 写情绪日志，为什么让咱们的研究生，咱们的会员啊，你会看到孩子们每天都在写日志啊，用简书的方式来写，那叫情绪日志。 第三个呢，对孩子呢，要跟孩子叫精神同步。 那这两天呢？咱们的侯爸爸来了，就和侯冠宇叫叫，精神同步。 而且呢，他能准确清晰的表达出侯冠宇的正常表现啊，比如说侯冠宇一上车就会给别人让座。 第二个你看一下猴爸爸从。 嗯，昨天今天，呃，已经写了两篇日志。 第三个呢，和孩子精神同步。 其实呢，要说我们所讲的内容没有什么玄妙的，就是家长陪着孩子，侯冠宇喜欢摔跤，那爸爸就来，咱们再摔一跤啊。 叫精神同步，第四个叫形成教育联盟。 哎，我先说第一点，预测孩子的正常表现范围。 咱们前面呢就说了，家长对完美小孩的这个期望，会让家长的心不够安稳，那么家长需要思考的是如何面对外界的信息的干扰和孩子表现的这个冲击。 家长需要建立一道防火墙，不要让外界的信息长驱直入。 要冲让这个长驱直入啊，就会冲撞我们稳定性。 所以很多家长呢，受到外界信息的干扰，再加上对完美小孩不切实际的期待，就开始变得呢不客观，总希望孩子方方面面都好，容不得任何瑕疵。 而且会陷入到一种自我论证状态，比如说我对他要求不高呀。 平常高高兴兴的，放学回家先写作业，少玩点游戏，成绩在前五啊。 就行了，这个要求对于孩子来说确实不高，轻轻松松就能完成，但是对一个超级磨蹭的孩子，回家先写作业已经是高不可攀可攀的这个目目标了。 你还要求他高高兴兴的？ 还要求他是前五名，这对孩子来说是简直是无可生，无可恋，无可实现呀。 那么一个家长面对自己家的孩子，有针对性的预测出这个孩子的正常表现范围，就相当于建立了一道防火墙，不受无谓的外界信息的干扰，就成全了家长情绪的稳定性。 比如说我们前面所说的那个考了67分的孩子，他在班里的成绩是中等偏下，基础不算扎实，加上妈妈的急躁的性格，对孩子来说多少？ 都会有影响。如果让我们来预测这个孩子的正常的范围，那么他考试成绩大部分都是中等，偶尔偏高，但也很难进入前五。 哦，偶尔失误。 低于平均，但是这种情况不会是常态，不必要担心，如果这位妈妈对孩子的这个啊，正常表现，哎，他能够预测到的话，有个客观的预期，孩子呢，偶尔的高分，偶尔的低分，也不会过度的伤心，过度的喜悦。
待续
