原文摘抄：
❤你以为的“爱”，只是错把需求当成爱
❤每个人都想对方满足自己的需求，但谁也无法做到永远满足别人的需求。
❤因为需求而结合的婚姻怎么会幸福呢？当你带着需求去寻找婚姻对象时，实际上就是一种索取，这跟“爱”刚好是背道而驰的。
❤爱，是一种无条件的付出，是一个人心灵富足之后的表现。
我的感悟：
读完这几页我就想到，我和我老头的模式是“情绪化”与“超理智”
我家老头曾说我们俩是同一类人，是不是就是像园园说得，你满足了我的需求，我也满足了你的需求，彼此的需求在生活中正好契合了。
为了满足自己的需求，而从他索取，而他为了满足自己的需求而向我索求，而这种索求正好达成了一种平衡吗？
我觉得在我们婚姻的前期不是这样的，达不成平衡，我们彼此都有过失望，抱怨的。
在婚姻中失望了，整天抱怨啊，痛不痛苦，尤其对我来说。
心理学中有“谁痛苦谁改变”
所以我去学习，学过“幸福女人课”，看尹建莉老师的文章，我从中悟到：
第一，不把自己的期待依赖在对方身上。
第二，不委屈自己，不用为了一个所谓的好人设而委屈自己。
当做到这些，对生活中少了，几乎没了抱怨的。而自己成了一道光，更能温暖到周围的人。
这可能就是“爱满自溢”吧。
可能就是“爱出者爱返，福往者福来”吧
