引子：过去的畅想有多快乐，现世的遗憾就有多悠长。
【本周检视】九（1）
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及与健康相关的活动记录
1、早睡早起情况:
连续好几天睡不着，熬了一个通宵，下个周开始调整睡眠。
2、运动统计：
没有运动
3、体重管理:
体重保持正常
4、健康饮食：
这个周吃饭也不规律，但饮食较健康。
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
终于回家了，回家过年，跟家人在一起才会觉得踏实，睡觉也比较能睡得着。
见到了小舅小舅妈，跟他们坐着聊了一会。
三、事业：对事业发展的检视和下一步规划
提前搞完了工作，提前两天请假回家了。
今年一定要找到自己觉得最重要的事。
四、财富：收支及投资等
支出：生活物资开销，主要买一些生活必需品。
看望
五、社交：有效社交及人脉管理
跟领导请假，必须得回去参加发小的葬礼
为发小最后守一夜了，要送他离开了，我们终究要面对人生的无奈和无力。
大家都尽力了
毛毛说一直在，云云姐说心里惦念着，大漠一直在担心，莹莹说珍惜每一次见面，大家都在努力。
六、休闲：
没有
七、成长：学习、阅读类的记录
1、 阅读
2、写晨间日记
3、学习线上课程
4、听樊登读书《崇祯传》
5、线上学习
八、效能：检视要能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动
1、早起打卡上班吃青蛙
2、吃番茄
3、坚持参加每期小组会
【反思】
对本周的反思，可包括对自己践行的反思：
1.不要总是犯相同的错误
2.遇事不要焦躁，先冷静再开口
3.尽力而为
【下月大青蛙】
结合八大关注规划下个阶段的目标，还没做（即青蛙）
1.捋清2022工作的计划
2.关注自己的生活状态和喜好
3.每天鼓励自己一次，坚持做
【感恩分享】
（感恩这个月对自己有帮助的人或事）
1.感恩家人都健康，家人的理解。父母永远的爱。
2.感恩我们一起继续践行9.0，大家的互相鼓励赞许。
3.感恩两个瑛子的关心，一个投喂一个送礼物，谢谢我的好朋友们。
4.感恩空心砖给我带来食物。
5.感恩领导们工作上的鼓励。
6.感恩部门同事们的肯定，一年一度的优秀。
7.感恩空心砖的陪伴
8.感恩良哥的开导
9.感恩领导的理解
10.感恩大家的关心和生日祝福
11.感恩生命中的遇见，珍惜每一次。
