12月29
1962
早上从家里跑出来，已经有点晚了，会长的电话又特别的执着，我一边热身，一边脱了手套，站在转盘路口接了电话。会长跑得有点喘，隔着听筒，听见他的喘息声。他问我“到哪了？”我说才刚刚从家里出来。会长说他们在北环跑了一圈，没有遇见我，现在又回到城隍庙路口了，“你怎么跑到西边了？”他说。
昨天和姚莹莹跑到河堤上，一起提前把元旦长跑的线路测试了一下，莹莹是这次长跑活动的配速员，头天晚上打来电话，想让陪她跑跑跑，而且她说这个人早上又起不来，特别是冬天，根本就起不来，她的跑步是从游泳中发出来的，她的游泳坚持得很好。我们去得很晚，大概快8点才开跑，跑的时候太阳都升起很高了，我们跑到河堤上，回头看看太阳的光辉洒在大堤上，风有点大，堤坝外面的杨树沙沙响。和她跑完630段的任务。今天继续测试530的配速。
1963
村上春树曾写过： “不管全世界所有人怎么说， 我都认为自己的感受才是正确的。”人生并没有固定的答案，也没有真正的准则，哪怕会有迷茫，会彷徨，只要是成为自己，只要你是开心的，怎么走都是你自己说了算！我们终其一生，不是为了养别人的眼，而是为了安自己的心。杨绛先生说过：“世界是自己的，与他人毫无关系。”
每一朵花都有自己的颜色，别被禁锢在旁人的眼光里。
好好做自己，你会很棒。
“世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。”
不管是优秀的自己，还是平凡的自己，学会接纳和正视自己，才能找到属于自己的人生之路。
《活着》里有句话：“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”、
人这辈子，无论你怎么做，都逃不开有人对你指指点点，说三道四。
接纳自己、尊重自己、允许自己！
乔布斯说：
“我跟着我的直觉和好奇心走，遇到的很多东西，此后被证明是无价之宝。请遵从你内心的声音，它们在某种程度上知道你想成为的样子，其他事情都是其次的。”
王尔德曾说：“爱自己 是终身浪漫的开始！”生活总会有麻烦，人生总会有风雨，没什么好抱怨的，一切都是为你而来，一切都是来成就你的。我们也可能会受伤、会流泪、会不被爱，请允许一切，接纳一切，臣服一切，擦干眼泪，继续微笑着生活。正如佛家所说“烦恼即菩提”，放在世俗的理解就是：哪里有问题，哪里就是你需要成长的地方。人间如此美好，千万别让自己活得拧巴。真正的强大，不是居高临下的盛气凌人，不是粗暴刚硬的横扫千军，而是内在意识的柔软弹性与接纳臣服。对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我。”
未来，不必慌慌张张，不必焦虑彷徨，只需认真地做好自己。
