李明然坚持读书打卡第171+171天《尊重与希望》（第2遍）： 226-235 2020-2-21
“充分地”赞美，就是对当事人“所有的”努力与优势，都能“对等地”赞美之。要能做到充分赞美，咨询师需检查自己认为值得赞美的限度与程度，为何也需要反思，如何能够看得到如“停止做错，就是开始做对的第一步”这种小小的美好表现。因此咨询师需多加关注并对当事人以行为细节的小小改变作出反应且充分赞美之。
赞美的形式有直接赞美、自我赞美和间接赞美三种 形式。
直接赞美的基本格式为：
1.表示惊叹（语言或态度的肯定）；
2.举出客观事实（以有力说服）；
3.加入正向形容词（需符合当事人文化与价值观）；
4.“这是很困难的，因为……（陈述难能可贵之处）”。
自我赞美，即在直接赞美的格式之后再加上一个问句，询问当事人“你是怎么做到的？”（即振奋性引导），并逐步邀请其清楚回答做到的方法、步骤和背后的信念，即使一种“自我赞美”的技巧。自我赞美的方式能提供当事人对其有效行为产生回顾、反思与再复制的效果。因此咨询师在看到当事人有良好表现时，应充分探讨、多加停留关注相关人、事、时、地、物的细节。
在探寻当事人优势或发现当事人有小小进展时，咨询师还可以从他人的眼光来间接赞美当事人一番。可以使用关系，问句假设问句，也可以问当事人的优势是从何处学来 ？也可直接询问，谁与当事人的关系最好，最理解他，最欣赏他。例如：
“如果你的父亲知道你在学校愿意开始读书，他会有多开心？他会称赞你些什么？”
“如果你有一天拥有一位知心好友了，你猜他会说他最欣赏你什么地方？”
“你很会做菜，是跟谁学的？”
“谁对你的改变会十分开心，早就期待你能做到？”
