系统脱敏

上午好吖！

刚刚在听了马林思维的几个思维方式，比较有感触，有关于做事情面临的压力太大而导致的持续不行动，怎么去解决。

把目标具体化，把目标非功利化，用系统脱敏法来让自己踏实的去做事，慢慢成长，慢慢进步，做长久的事，就是最有意义的。

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