早上忙完家里的事情后，中午到的书店，准备安心学习和看书。
这周高报的课程缺了两次直播，感觉有点犯困，就打开视频准备先听课，结果戴着耳机很催眠，十几分钟后进入迷糊状态，感觉就是意识和无意识在交替接管大脑，十几分钟后意识回归，清醒过来，赶紧喝了大半杯咖啡。
下午2点后居然进入了高效的学习状态：做了PMP的100道考题梳理，加上两份高报的草案。为了统计时长，每次设置了30分钟的番茄钟，结束后就听2首歌，回复下微信里的消息。自我感觉就是非常难得进入了专注状态，好久违的感觉，也开始庆幸给自己做的减法，有了两个清晰的目标后，做事就没那么焦虑。
晚7点回家，收到了期待的《生涯规划师》的技能资格证书，今年的第一个阶段性成果，拿到后还是很有成就感，然后发了两个朋友圈。
晚7:40准时上线高报的第6次直播课，又是1.5h的学习，今晚讲解是最后两大类专业：理学和农学，也回顾了下我的高中学科兴趣，我的化学和生物凸显，如果还可以选择，我肯定会选择理学类，这样社会上可能会多一位生化类的工程师或心理咨询师。好在现在我也可以选择，做一名专业的咨询师。
今日最大的收获：高效学习的4小时，待明天继续感受这种专注的心流的体验。
