老张喊我跑步，我说我跑不动，自己跑吧。老张说没事慢慢跑，碰头跑了不到1公里。那个老张和另外一个不认识的他们一边打招呼一边一溜烟的从旁边跑过去。老张按耐不住了，不再炫耀昨日他们聚餐的情景。也加速跑了。那个不认识的家伙衣服挺好看的，其实我想追上去问问有女式的没有，只可惜我追不上。
跑步要耐得住孤独。七里河的水清澈，从南岸跑到北岸，有个不胖不瘦的家伙像风一样从我身边穿过，衣服得体，跑姿好看，看起来挺年轻。人有时候真的是会以貌取人的。我跑不动，但我也不愿和前面岁数大的衣服阴暗的人一块跑。所以要时刻注意自己的形象。
回去还有三公里时真跑不动了，正好后面有个人追上我“加油”，心想，都不想跑了还加油呢？“别看前面，看地，一会就到家了”，是的，说着话他到家了，我还有三公里呢？试试吧，也是，有道理。“低头看路”管用。
跑完回去感觉浑身舒服，发现小区的花开得如此妖艳。
小区的月季
到家称了称瘦了2斤，不过吃完饭又恢复了114斤。
明天早起去闻冶金路的花香，坚持，让自己瘦下来。
