周总结：

上周去找朋友玩了一周，吃了好吃的，去家附近的海边️逛了逛，去宜家买了家里的东西，去买了好吃的，去黄岛海边走了走，听了听海浪的声音，总的来说是比较愉快的，但也有在相处中勾起情绪的地方。

我自己上周的觉察部分很少，在群里互动也很少，就是允许自己玩了一周，去感受了一周，也看到了自己给自己造的梦，里面也有很多我不愿意面对的，随后的日记里具体写写！

这周开始就一切恢复正常了，我需要拿出时间更多的面对自己，面对自己的功课！

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