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无论是外向还是内向，都有自己独特的优势，而天赋也恰恰藏在每种性格的缺点里。所以内向性格不是困住你的牢笼，而是成就你的力量源泉。这本书是内向者的指明灯，从这里开启你闪闪发光的人生吧！
——石卉（心理畅销书《够得着的幸福》作者，青岛成长心理研究院院长）
你是不是这样的人——
话少，慢热，喜欢安静
周末喜欢“宅”在家里，不喜欢出去聚会
与真正喜欢且信任的人才会成为朋友
在人多或喧闹的环境中待久了或感觉很累
与人沟通时喜欢用文字，不喜欢打电话或发语音
……
你不想说话，别人却以为你高傲孤僻；你爱倾听，别人却以为你优柔寡断；你只想安静，别人却以为你不敢发声；你不想打电话，只想用文字交流，却会给沟通带来误会和麻烦。
内向的人总是在职场中被“透明化”，在人际关系中被“边缘化”，这给他们带来很多心理上的困扰。其实，内向不是一种性格缺陷，而是是性格的一种。
这本《对不起，我可能对人过敏》作者是拥有心理咨询师、蘑菇心理联合创始人等头衔的吴冕，他生动诙谐地描述了内向型人格的特质，分析内向者在职场、沟通、亲密关系等场景中碰壁时，该如何找到摆脱困境的方式。作者还分享了内向心理咨询指导案例，从这些内向者的故事中，你会重拾自信，找到与内向性格和解的方式。
所以，作为一个内向性格的人，没必要把自己硬掰成一个外向的人，只需要找到真正适合自己的人生节奏，把自己的优势和潜能挖掘出来，过好自己的生活，经营好自己的人生。
那么，内向性格的人有哪些隐藏的优势呢？
1、有责任心，行为靠谱
内向的人天然觉得自己要对自己说的话负责，所以他们要么不说话，要么说出的就是经过反复思考、觉得有把握的话。同样，他们也觉得要对自己做的事负责，所以，他们做事总是很谨慎，想的也多，目的就在于，想把这件事做好，让所有人都满意。这些都是一个责任心的体现。
他们虽谨言慎行，但是却信守承诺，言出必行，行之必果。所以，责任心强的人更靠谱。这样的人能在人际关系中给别人带来安全感，从而更容易获得别人的信任。当今社会上，靠谱，是一种极其稀缺的资源。
就像日本拥有“经营之圣”号称“商界哲学家”的稻盛和夫老先生那样，65岁被诊断出胃癌，78岁高龄被日本政府再三恳请出山出任破产重建的日本航空公司董事长，对于一名功成名就的企业家而言，无疑是一个巨大的冒险和挑战。但这位内敛智慧的老先生仅仅用了3个月时间，就将沉疴在身的日航扭亏为盈，赢利达1400亿日元。
对于内向者来说，他们真的很爱惜自己的羽毛，因为，靠谱它将一直会成就你。
2、善于自我觉察，拥有足够的洞察力
内向的人外表木讷、迟钝，但内心很敏感，有强大的自我觉察力。
所谓自我觉察，就是自己对自己的观察。比如你有什么感受，背后有什么想法，想法背后又有什么心理需求，常常从自我的小世界里跳脱出来，用“上帝视角”来自我审视，自我觉知，对自己有个清醒的认识，这样他们在自己的人生路上会更冷静，不容易迷失自己。
一直以来，星爷周星驰都是娱乐圈里出了名的内向、沉默寡言。但内向且孤寂的性格丝毫不影响他对电影的执着和热爱。内向的性格反而让他更专注，也更容易捕捉到生活的细枝末节，并进行自我觉察式的反省，在心里反复揣摩。
他将这些在生活中搜集来的素材运用在电影中，使得他的电影在深入人心的同时，也让小人物更具筋骨和烟火气。这就是为什么，星爷电影中的小人物总能和观众产生共情的原因。周星驰在采访中也多次表示过：“我的电影都是我的感情以及体验和觉知，我本身来自底层社会，我天然对普通人有亲近感。”
善于觉察的人才能拥有足够的定力和洞察力，并因此保持一种清醒，确保自己走在正确的路上。从这个角度说，自我觉察是一种很高的智慧。
3、亲和力强
每个人都是有气场的，不同的人身上有不同的气场类型。
有的人一出场就霸气侧漏，气势压人，很有进攻性和“侵略性”，给人一种压迫感和窒息感。而有的人则是清风佛面，给人一种亲和力，让人愿意与TA接近。让你可以自在地做自己。首先亲和力强的人会化解关系中很容易出现的敌意；其次，亲和力为个体和他人继续构建关系保留了可能性的火种。
对内向的人来说，一旦维护好自己身上的那种亲和力，即便话不多，也可能成为大家心目中受欢迎的人。所以，内向不是性格的缺陷，它只是性格的一种。
结语
事实上，世界上还有很多名人都是内向的性格，比如贝多芬、爱因斯坦、牛顿、乔布斯、比尔·盖茨、巴菲特、川端康成等。我们熟知的拍出《卧虎藏龙》获得奥斯卡奖的导演李安，无聊就飞去喂鸽子的影帝梁朝伟等。
在美国版杂志《你绝对想不到的 9位性格内向的名人》文章中，有这样一位曾如此描述过自己的生活。“我喜欢独处，喜欢和我的狗一起散步，一起欣赏树木、花朵、天空……如果给我机会让我从周六晚上独自一人待到周一早晨，我会很开心。”这个人就是被大家称为“掉落凡间的精灵”——奥黛丽·赫本。
其实，内向性格的人拥有很多隐藏的优势，它就像一座巨大的冰山一样，在人们看不见的海面之下，隐藏着太多的宝藏和能量。记住，内向，不是困住你的牢笼，而是成就你的力量源泉。
内向又怎样？！你本来就很棒！你有自己行走的速度、做事的节奏和沟通的方式。请允许生命按照自己的节奏慢慢展开，你才有机会打开那扇通往天赋的门。
最后希望这本书《对不起，我可能对人过敏》能帮助内向者正确认识和了解自己的本性，找到内向性格背后的心理需求，发掘内向性格的优势，主动规划属于自己的生活方式。
最后祝所有内向性格的人——
读自己的故事，爱自己的宇宙，开心上的花。
