一、【卧薪尝胆】
岁月流逝，我已才貌双全。
二、【今日回顾】
（一）今日回顾：早晨，06：00分起床，11分出门跑步蓝城公园。上午，上班，10点过到城北评审。下午，上班，出差。晚上，散步，吉他，日志。
（二）昨日计划完成情况：
早点起来跑步。练声:跑步完成。
总评：一般。
三、【吾日三省】
对人（人际关系）：一般。
对已（情绪控制）：情绪控制好。
对事：时间表已确定。
四、【今日感悟】
天天高温，酷热难耐。但是，会影响什么呢？会给懒惰的人一个偷懒的借口罢了。会影响跑步吗？不会。
会影响弹琴吗？会的。因为书房很热，并且没有空调。于是，今晚搬到客厅来弹琴，这儿有电扇。但由于空旷，声音听起来小些。的确凉快一点。刚刚看了一下天气预报，原定的9月4号下雨降温，居然延期到12号之后！这是什么世道。希望远期预报不准吧！
五、明日计划
自我意象设定，练声。
