拿破仑说:“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
的确如此，对于一个成年人来说，成熟的标志就是具有非常稳定的情绪。
还记得前段时间，在双鸭山开来开往哈尔滨的高铁上。大家都在休息的时候，有一个六七岁样子的小女孩发出了很吵的声音。一名穿白衣的女子提醒女孩的母亲照顾好自己的孩子，以免打扰到其他乘客。
哪知道，白衣女子的善意提醒却招来了女孩母亲的不满，引来了她的恶语相向。再最后，两个人撕扯在了一起。而小女孩也帮着妈妈偷袭击白衣女子。
不去评判这件事情造成的网络影响。假如说女孩的母亲情绪稳定一点，说话不是那么暴躁的话，这场事端根本就挑不起来。
由此可见，情绪控制不好的话真的会给自己招来不必要的麻烦。
作为拳击手，泰森获得了无数次的荣誉。但是他在赛场上的沉着冷静，都要得益于他有稳定的情绪。
泰森说过，保持冷静是他成功的关键之一。确实，在比赛过程中，一个是情绪稳定一个是情绪暴躁，最终呈现的结果肯定是有区别的。
"总的来说，对于一个成熟的个体而言，维持内心的平静与安宁是其最高的修养境界。"
