眼看着快到春节了，按照咱们的传统习俗，做“大扫除”，也就是“扫尘”。尘土的“尘”和陈旧的“陈”同音，所以，新春扫尘，有“除陈布新”的含义，意思是要把一切“穷运”“晦气”都扫出门。
趁着岁末的“断舍离”而它的反面——囤积症也出现了。
囤积是在家里囤东西。但问题是，囤积这个现象发展到极致，可能就会影响到家庭里的正常生活。
B站上有个UP主叫马俐管家，是一家专门做垃圾房清理的家政公司，发布的视频都是严重的垃圾房。其中有一期被网友称作是“年度最炸裂视频”，是一位老人独居了几十年的家。家里囤积了大量的垃圾，堆满腐烂的过期食物，甚至宠物的粪便和尸体，地面上还有三层污垢。这些混合起来的难闻气味引来全小区的投诉。子女要清理，老人还不乐意，最后是费了大劲说服，老人才同意找人上门清理。
这种严重的过度囤积行为，显然已经不是正常举动。事实上，这确实是种精神障碍，学名叫“囤积障碍”，也叫囤积症。
看看专业人士怎么说——
2013年的第5版《精神疾病诊断与统计手册》里，把囤积障碍列为一种独立的精神疾病。
《默沙东诊疗手册》里对囤积症的描述是，患者在舍弃自己的所有物方面长久存在困难，以至于物品积攒，并凌乱地堆满生活区域，使得生活区域无法使用。
这样的情况其实并不少见。根据统计，全世界有2%—3%的人受囤积症困扰，并且主要以中老年人为主。在55岁以上的人群中，囤积症的患病率超过6%，比例比其他年龄的人群要高得多。
虽然囤积症人群中老人居多，但是很多人从青少年时就会表现出轻微的囤积趋向，比如扔东西的时候很难下决心，或者总是拿不准应该把东西放在哪儿。
囤积症的病因现在还没完全明确。不过，有一些心理学研究者发现，囤积症患者往往有一些特殊经历，比如经历过童年创伤，或者是突发的压力事件。说白了就是受过严重的刺激。
比如，2005年，艺术家宋冬做过一个装置艺术展览《物尽其用》，展品就是，他的父亲去世后，母亲囤积在家里的上万件日用杂物。宋冬母亲家的日历停留在父亲去世的那一天，这天之后他的母亲就开始大量囤积物品，直到杂物塞满一个两室一厅的家。同样，她也拒绝其他家人扔掉这些东西。
那么，对于有严重囤积障碍的人来说，怎么帮助缓解这个症状呢？
帮他们拓展存储空间，或者他们做一次大扫除，只能算治标，不能彻底解决问题。根据《默沙东诊疗手册》，通常的治疗建议有两种。
一是认知行为疗法，也就是，帮助患者改变思考角度和行为方式。可以引导患者思考为什么很难扔掉家里的破烂儿，或者说服患者至少别再往家里带新东西。当然，他们很可能不愿意配合，所以还得想点儿激励措施，总之，得让他迈出少囤、多扔这一步。
另一种方法，就是药物治疗，现在主要使用到的，是抗抑郁和抗焦虑的药物。
当然，说了这么多囤积障碍，大部分人的囤积行为其实没有到这么严重的地步。很多人，尤其是老人，愿意攒点儿东西，这是惜物的表现。
说了这么多，回过头来看，囤积和清理，其实原本就是联系在一起的行为。一方面，我们的生活中确实围绕着大量物品，囤积行为甚至从线下蔓延到线上，数字囤积也是一种囤积，购物车、收藏夹，和真实的衣柜、书桌一样需要清理。而另一面，在一个同质化越来越严重的社会里，杂乱和丰富，又会形成另一种个性。
最终，人们需要关注的，可能不是物品的多与少，而是怎样对待身边的物品。
