2025-01-10

n忙碌的一天，不知道自己做了些啥

早上听了微习惯理念的分享，讲了微习惯三个要素，提示、激励和重复，一具体就深刻。

坚持什么不重要，重要的是要重复做，不断地重复，去强化。

当正向反馈的行为不断被强化时，会带来激励作用。

人面猴
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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2025-01-10

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