期望实现某一个具体的目标，但后来事情发生了一些变化。是应当要把握新机遇，还是固守那个目标，可是总找不出一个更好的选择。
那天跟久违的哥们一起，聊起最近状态，两个人慢慢的变得没有之前那种青涩，他变得很成熟稳重，干练而又目标长远，生活不是林黛玉，不会因为悲伤而风情万种
他说你有没有听过“斯托克代尔悖论”。
1965年，美国海军上将斯托克代尔在越战时被俘，关押在战俘营。
斯托克代尔先后遭受了20多次严刑拷打，直到8年后获释回国。
而关在同一战俘营里的其他美国战俘，大都比斯托克代尔身体状态好得多，却很快就死了。美国学者吉姆前去采访他问道：“8年时间你有很多同伴不幸遇难，为何你能熬过来？” 斯托克代尔说：“我之所以能活下来，是因为我对未来没有太高的期待，他们之所以会死去，是因为他们对未来过分期待；他们总盼望圣诞节就可以被特赦，可是圣诞节过后没能如愿；于是又想复活节可以，结果还是没被释放……这样失望接着失望，不久后便郁郁而终。”
“斯托克代尔悖论”告诉我们一个非常简单的道理：期待越大失望就会越大。一旦期待落空，巨大的落差感，会给你造成极大的心理伤害。
马德说：我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”
对朋友期待太高，那么在这个社会上，你就很难有几个真朋友了。
对爱人期待过高，就容易放大对方的缺点，忽略对方的付出。
对父母期待过高，老抱怨父母没给自己创造好条件，不仅让父母伤心，也让自己消极自卑。
爱人可能不完美，却对你温柔体贴，遇见她是你的幸福，总会想办法治愈你，给你带来开心与小欣喜。
父母虽然能力不够，却为你倾其所有。
一位大师曾这样说：“人最聪明的活法无非是：减少依赖，降低期待，保持热爱。”
