昨天可能是休息日的原因，早睡早起坚持的不是特别好了，为了进一步强化时间管理的重要性，我从三个方面对时间管理进行复盘。
1.时间记录。为了完整准确记录时间，我开始采取“整点记录、半天校对”的方式，强化时间记录和补录工作。特别是浪费时间的行为，不回避，不逃避。目前存在的主要问题，还是整点记录任务执行较差，半天补录没有和复盘要求结合起来。
整改措施：继续强化每日餐前小复盘、睡前大复盘的要求。
2.要事第一，昨天虽然确定了要事，但是执行的不是特别好，除了工作上客观原因以外，主要的原因就是我对确定的要事，存在畏难情绪，总是不想动第一步。
整改措施：如果存在畏难情绪，那么可以将要事化整为零，降低难度，持续推进，比如制作课件，可以从搭建讲课框架入手、逐步完成讲课稿撰写、PPT设计等工作。对于授课的内容，应该坚持问题导向，以回答实践中遇到的问题为主。
3.时间浪费，昨天出现了浪费时间的行为，大概4个小时。虽然没有在黄金时间，但是对于全天的学习、工作也是影响很大的。特别是对自己高效推动生活的信心影响特别大。
整改措施：时间记录是一个非常好的措施，可以时刻的监督自己，有形的提醒自己。要求不变，措施不变，我只需要做好记录就行了。小复盘的措施也不错，为了降低小复盘的压力，我可以减低字数的要求，让这项措施好坚持。
