读书笔记

焦点高级一期 洛阳 杜红平 坚持分享第382天

作为焦点解决短期治疗师,第一次开场是最重要的。

如何在不转移来访者最大希望的前提下进行转化。

有一点很重要,一旦治疗师和来访者出于治疗目的在某个聚点上达成了一致,那么治疗师就必须遵守这个焦点,不要去寻求来访者所定义的焦点之外的意义。如果不这么做,可能会使治疗师偏离来访者的议程,忽视她想达成的目标。

来访者可能在来找你之前就已经有一些评估.干预前的问答和各种干预措施了。

治疗师的这个转化去交易什么是有效的,而不是什么是有问题的,这通常能够鼓励来访者思考问题减轻或是不存在的时候。所以我们的角色就是,:

倾听线索

倾听例外(并扩大)

温和并坚持地问有帮助的问题

仔细听任何的优势和独特的应对策略

倾听过去的成功和未来的策略

在来访者的议程,他们前进的方式和他们想要的未来方面合作

综上,我们的角色就是坚持这些任务

如果这次谈话能帮助你开始那么做,你觉得我们在这里谈些什么会有帮助的?

那么如果他看到你的情绪有改善了,你确实感觉好了点,他就会觉得你来这儿是有用的吗?

我不得不钦佩你,我希望我能够对得起你的努力。

非问题式谈话

非问题式谈话常常在一开场就自然表达出来。

焦点解决短期治疗的全部都是非问题式谈话,这在很大程度上是正确的,焦点解决的干预确实很多是非问题式谈话,而我这里的非问题式谈话是一种治疗师经过深思熟虑的使用,用来引出下面将要列出的一般谈话目的。

位置的空杯心态。

我的观点是,我们必须永远不要继续扩大来说自己的事,以至于把焦点从来访者转到治疗师身上。一个简单的经验法则是,在自我暴露之前问问自己我这么做对来访者会有怎样的帮助?

s向来访者表明你在倾听

h强调任何的优势.技能.资源和例外

u理解来访者自身的独特性

加强治疗同盟关系,

s让等级变得不那么明显.更容易合作

真诚的赞美是不可或缺的

我们将他们带来治疗的问题外化,把问题看作一个部分,而不是他们生命的全部。

一一摘自《焦点解决短期咨询和治疗技术》

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