随着社会的发展变化，人们也越来越多的关注自己的身体健康。
同时市面上也萌发了一些新的行业，比如中医养生，比如古法美颜等。
以往总是不明白为什么会有那么多的人，祈祷神明，希望可以达成一些自己可能在现实中无法实现的目标。
最近这两年也忽然慢慢懂得了其中的含义。
做为生活在社会这个大家庭中的一员，健康是我们的生存之本，只有有了健康，其他的一切才会有意义。
可是因为社会的迅速发展，我们的健康不仅仅是身体的物理层面的健康了，心理的健康也成了我们不可或缺的一部分。
外在的身体健康，我们可以通过食物，通过锻炼来调节，那么心理的健康我们又该如何保障呢？
我想每个人都有自己的一套标准，我想应该是在不伤害别人，也不违背自己原则的情况下，一直保持的一个自己心理的准则吧！
