周一答疑，对老师说的半成品、为啥会当牛马很有触动，迎合外在需求，失去了自己，没有了信心和力量，就只能沦为工具当牛马，内心并没有真正的立起来，没有成形。感觉六号在这个点上更明显，给自己的定位就是牛马，又不甘心，又不敢，一直在对抗与妥协中消耗自己。还有说到六号是生存能力最强的最容易存活的，但却是最害怕自己活不了的。最近在很多沟通中都会发现，我们对生存的保障实际上要求很低，不断缩减需求，但是要的又很高，要留足充分的空间，不能接受自己的low，内心又觉得是卑微的，对抗底层被人看不起的生活，但是是我们自己把人分成三六九等并把自己置于底层的，这也是我们选择的生存策略。还有那句你能做到父母那样吗，也让我很触动，换位想，我做不到，我承担不了那么多责任，生活里很多的不满和评判，其实我自己也做不到。
周二读书群共修，人不多，但是场域共创的能量很好，其实每天读的内容有时记不住或是跟前面的关联有多少也不确定，但是每天静静的读完再回听自己读的，感受自己，感受跟文字的链接，有很多被触动的地方，内在也是有很多整合在发生。看到参与的伙伴的反馈，觉得很惊喜，真的只要在这里，投入了，静下来，就会有收获，不是在知识层面，更是在感受和智慧的开启层面。
周四助教小组共修，触到我的一个点是感受到不被接纳和被说教，我都已经知道了，你还要反反复复的说，你自己做到了再来说我，我已经很努力了，怎么都不行。对我认为的权威的愤怒，你应该说清楚我到底要怎么办，一次就好，最好你做示范，要不然我不服，不要反复说教，你根本就没看到我。我自己觉得艰难难熬的时候，需要的看见和接纳，需要温柔以待，需要支持的力量，我知道怎么做，我缓过来了自己就会走了。这是我的期待，这部分也对我自己做个案有干扰，另写。
周日支持助教共修，老师让每个人分享和总结疗愈小组的情况，做得好和不好的地方。我觉得我已经真实敞开了，但复盘还是看到了很多的头脑的防御，最有触动的是什么是贴身肉搏，是真实，基于自己的好人形象，各种担心害怕，这些防御都障碍了真正的敞开和对他人的最大程度的支持。自己有缺失的地方就会有雷区，比如前面说的温柔以待，不敢直言，力度不够等等。老师问做生命教练支持他人的愿力有多大，我感觉支持他人的愿力一直都在，但是对自己做生命教练信心一直不够，这次面对也看到都归集到了一个卡点上，跟我平时分享觉得开不了口一样，不是真的基于对对方的成长有利而交托自己，很多时候被对方可能的反应给吓退回来了，这次也让我更清晰了什么是生命教练，如何真的做好生命教练。还有当下的这个卡点是我最近一直在感受的，目前要面对的功课。
这周完成四个个案，周日晚上疗愈小组结营，回顾这四个月，有很多共创的体验，也有我被不断搅动去感受和面对的，因为都是同型号，太多太多的相似，有时彼此对话分不清那是我的还是对方的，说的是我也是他，那种感受真的无法形容，一遍遍翻起，再慢慢放下，让我看到很多更深更新的东西，内心感觉是有扩容和释怀的。也有很无力的时候，被带入头脑出不来，有很清晰切入的时候，有害怕面对的时候，我想逃的时候对方就会有事取消了。有些我觉得不满意的地方，未必是真的，满意的也一样。现在回看，这段旅程，我给自己的投入度只能打8分，支持力度或是满意度打6分吧，我并没有做到从支持对方成长的角度全力以赴。
这周开民主生活会，我反馈的是不清晰职业发展定位，对部门和科室的都不清晰，我不知道为何要做这些，三五年要去到一个什么样的状态，没有目标，都是做成什么样就什么样，不出问题就行。其他几个同事也有这个困惑，领导说她其实也不清楚。这可能是体制内最大的共性问题吧，当个机器人，听话照做就好了，保障我的生存，至于要带向哪里，无所谓。但我听完内心是一片凄凉的，这么多人，就要一直这样活下去吗？
