今天我进入的是5月2日的早课练习。今早因为红姐回家看望父母，所以就要我们自己带着自己进行脉轮的脉轮的拍打和观赏。
首先我进行的是脉轮的观想，想象我的心轮处发射爱到我的右手手掌心，然后用我的右手手掌心依次抚摸，爱护我的每一个脉轮。手扶着每个脉轮的时候，我感觉到内心发出爱到每一个脉轮，感觉到了脉轮的温暖。
接着，我进行了三次的脉轮快速拍打。拍打的过程中，我加入了宇宙能量在脉轮处顺时针不断的旋转和扩大。三遍脉轮拍到结束后，我感觉到能量在我体内流动，我观想宇宙的能量从上而下，由我进入大地母亲，同时，大地母亲的能量由下而上，经过我的海底轮进入到我的体内。天与地的能量在我的身体重心交汇。内心热热的。
最后，进入创造逆境。我的创造秘境里我身心愉悦欢快，身体舒服，走路雄赳赳气昂昂，蹦蹦跳跳。我得到了更多的金钱。我有一个称心如意儿子一样的好女婿，还有两个可爱的小宝宝，一家人欢快，愉悦喜庆，其乐融融。
今天课前，红姐告诉我们创造秘境的五点注意事项。一，要专注在正向，专注上解决问题的方法上。，要专注在问题上，而是解决方法上，比如说就专注在我想要更多的钱，我想要四位数字的金钱。二，观想的是事情已经发生了，得到了。三，观赏出立体的，彩色的画面。越具体越形象越好，四，一定要带着情感情绪去感受，这样吸引力会更强，五，要向宇宙和一切万有表达感恩之情。
感恩宇宙，感恩大地母亲，感恩红姐，感恩我自己，今天又是每好的一天，所有的美好为我而来！早安
