1.自我管理
今天给自己放了一天假，让自己的身心都休息一下下，和同学去红门，虎山公园，整个都放松下来，感觉是惬意而舒坦的，人生处处是美好，只是有时忘了去感受世界的美好，好好的疼爱自己，放过自己，余生活的简单快乐就好。
2.内在小孩
今天捕捉到一种感觉，整个后背像卸下一个盔甲，很轻松，小自在，我去感受，是一种安宁吧，隐约有个少女出来，也看不清咋回事，没去理会，顺其自然也行。
3.小鱼
亲爱的自己，恭喜你今天拥有了自在释然的体验，也为你的调整能力点赞，你变了，世界就变了，真是没错，境随心转是圣贤，你不是圣贤，但你会体悟，会调整，会去到正向乐观的方向，嗯呢，不错不错吆。
4.与老妈的相处
今天没有回家，也是近两个月第一次没有在爸妈身边，有些轻松的同时还有一丝丝牵挂，老爸睡醒了没有，老爸吃饭了没有，老爸精神怎么样，但隐约能觉察出对于老妈也有一些感觉，只是不太愿意正视，顺其自然，让自己的心沉淀。
心的归属
