20210217-周三
辛丑金牛年正月初六
「热爱着 感恩着~疗愈你的内在小孩工作坊 课后练习」
「每晚九点腾讯会议共修」
结束[胜利]
感恩@ Sukh Meher Ji 老师带领
🧘三个冥想
11分钟+2分钟 剪刀手
+
7分钟 气声唱
Aaad Sach
Jugaad Sach
Hai Bhee Sach
Naanak Hosee Bhee Sach
(快速消除障碍）
+
11分钟 右手60°
——内在的纯真
今天哭了无数次[流泪][大哭][苦涩]
眼睛好痛
开始黄金链接时正好进入腾讯视频会议室[666][拥抱]
🧘第一个冥想，
奇怪啦[发呆] 怎么没有眼泪呢？[疑问]
结束时，丹田内收拉向脊柱，超强有力[强]
我做主[666]
🧘第二个冥想，打哈欠🥱流眼泪[调皮] 哭泣 喷鼻水 吐口水 继续发出强有力的Sach气声[苦涩][抓狂]
[憨笑]真的是个乖孩子 边哭边做[流泪][嘿哈]
结束时 豹爪 收的很紧 左←右→中间 不断突破左右空间[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
在呼气时——直接喷鼻涕 🤧
🧘第三个冥想
鼻涕眼泪哭泣全消失[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
有的只是在动作里[笑脸][笑脸]
最后的唱诵《Ardas Bhaee》在Guru Amar Das & Guru Ram Das
Guru们的肯定祝福中流动[拥抱]
感受到自己是被祝福的[合十]
在哭泣中被祝福[合十]
在事情中被祝福[合十]
在情绪中被祝福[合十]
……在每一个当下被祝福[合十][合十][合十]
前两天的大迁移+今日无数次哭泣[苦涩][流泪]
共修的力量快速在生活中蔓延
接下来还有什么发生呢
那就是无限️的被祝福[合十][合十][合十]
号外🪔
今天一直在哭泣中进行着[嘿哈][嘿哈][嘿哈]
我和我的内在小孩完完全全享受着真诚的哭泣
感谢我的内在小孩[玫瑰]和我在一起[拥抱][拥抱][拥抱]
我爱我的内在小孩🫂❤️
2021年祈愿我们的内在小孩[拥抱]
自由 幸福 [胜利]
开心 快乐[胜利]
富足 圆满[胜利]
Wahe Guru[拥抱][拥抱]
明晚九点腾讯视频共修，盼望[拥抱]
见到大家[玫瑰]
疗愈之花就在共修中绽放
油心月 Gurnoor Ji
