在万家团聚的日子里，为了避免传染给年迈的长辈，没有参加除夕的晚餐，大概是人生第一次缺席。
选择和书一起渡过晚餐的时间，用聚焦的技术听自己内心的体会和故事，和童年的除夕餐桌上的自己度过了一个自由安静的时间。
曾经对于幸福，有过非常刻板的期待，也那么盲目的相信所有的获得都是理所应当，必须如此。我看到内在体验到的幸福，同时也有孤独和无助，那么难得的和谐背后掩藏的失望和渴望。
我继续和“体会”呆在一起，看到了更宽阔和深邃的幸福，由自由和选择，独立和开放形成的自我创造的幸福感，虽然没有亲人的陪伴，完全孤独的状态下，却没有体会到任何孤独的感受。
当我全然的和自己在一起，并且陪伴那个充满期待的少年的我的时候，悲伤仍然涌上心口，因为年少的她曾经承担了那么多无奈和痛苦，仍然那么信任爱和幸福。也看到了她真的被爱包围，看到了那个当下的全貌，也看到当下这个有爱，坚定，不再患得患失的丰满的自我。看到她们合二为一，让生命和爱继续延续的力量。
我也想到这世间有太多的人，没有那份与亲人团聚的信任，也祝福他们都可以为自己感到幸福。
