中原焦点团队 朱继萍第六期第25组第22-23次约练 总34次 角色:2次咨询师
1.熟悉的套路设置,在现实咨询中原来不以为然,没有或许精确到分钟上,通过几次在设置中的坚持能带给我一种规则感与紧迫的感觉;甚至还没有把问题聊透,时间流到点位啦,新手小白,自我把控还需要修炼哟!
2.认真聆听来访者的不自主的叹气、内耗、纠结、无奈,不时回应,能及时共情到她的无力与无奈;同频共振
3.当来访者很急于寻找问题答案时,你原来遇到这种“困惑”时,你是怎么做的,探寻例外;
4.看见来访者热爱学习、“充实”工作但却自认什么都还没有做,每日规划、忙碌于各种各样的自己乐此不疲的工作状态背后,询问对自己有什么样的影响时,背负“压力”源瞬间浮现脑海中的一个强烈的画面感,我被卷入,也看见来访者觉察到自己曾经的过往,此时变化在悄然发生;
5.每次约练虽有期待自己去练习观察员的角色,却有临时赶鸭子上轿,匆忙应约,这种挑战在不同于师姐们的套路中询问观察员的反馈感受时,得到真诚的回应,也是咨询师需要成长的部分;
6. 好的一场咨询,有明确目标,没有明确的解决答案,因为来访者的感受,认为系统中自己成为一个整体的人被看见,答案就在自己的心中;
7.团队的力量让人走得更远更有力量,不孤独无助。感谢焦点中报团取暖,携手共进,自我不断提升成长,又痛的味道但却“充实” ,如果未来你每日完成既定目标,你想对自己说点什么呢?
8.咨询师的感受力,在语言、语调、捕捉来访者的声音及语气,细节之处都存在意义,咨询并非一日之功,春风化雨,秋风凉爽。
9.感谢来访者的信任与敞开,表达即自聊愈、系统内自我寻找问题的答案,观察员的赋义,看见来访者的自我坚持带来的好处。
10.两场咨询下来,感受最深部分看见来访者表征背后的故事,叙说后在系统中打开的清晰时间“手账本”豁然开朗。
11.健康人慨念科普:身体—心理—社会功能的平衡,失去那个点都会失衡,白的那部分太多,身体张力过大是否要适而可止?还是黑的那部分的胡子眉毛一把抓?… 梳理最喜欢是能为自己目前获益的,最看重的不仅带来开心,自在随心,修炼是长远的本职的,相互促进几何混合体,越来血晰备受认可的点点的“开悟”,给予咨询师的力量也在加分。相信坚持就是最好的教练!也相信渡人者先自渡。
2021.8.12--8.13 两场感悟 朱继萍